Какъв степер да изберем?
Ходенето е може би основният вид физическа активност за човека, а един от най-често срещаните кардио натоварвания, който получаваме всеки ден, е, разбира се, да се изкачваме по стълбите. Нищо чудно, че симулаторите са създадени от дълго време и те много ефективно имитират това упражнение.










