Тренировки на бягаща пътека

Тренировки на бягаща пътека

Откъде да намерим мотивация, за да започнем?

Когато решите да започнете да бягате, вие го правите, за да постигнете цел, било то загуба на тегло, поддържане на форма или надминаване на собствените си възможности. Може да сте си поставили за цел да пробягате полумаратон или дори маратон за първи път. Във всеки случай сте готови да започнете редовни тренировки.

Не можете да обуете обувките си и да започнете да бягате като луди, защото това приключение може да се превърне в обратното, ако нямате достатъчно информация или съответните медицински тестове, които да ви дадат възможността да го направите.

Тренировки на бягаща пътека

След като сте преодолели тази граница на болка и удоволствие, за да продължите да правите километри, време е да направите скока. Когато станете малко по-здрави и издръжливи, можете да продължите с най-лесното в света обучение за начинаещи бегачи или 12-седмичен тренировъчен план, който ще ви осигури до 30 минути бягания, или тренировка, която ще ви помогне да намерите правилното темпо за бягане.

Съвети за начинаещите

  • Начало

Не трябва да го премисляте. Най-добрият начин да започнете тренировки е да завържете обувките си и да бягате. Отново и отново, докато не стане навик. В началото без да си поставяте цели за темпото или разстоянието. Ограничете се да бягате толкова дълго, колкото решите. Уверете се, че е реалистично и отговаря на вашето здравословно и фитнес състояние. Ако и двете са добри, можете да започнете с 20 минути три дни в седмицата, след това да преминете от три на четири дни, след това да удължите времето до 25 минути… и така нататък.

  • Проверки на здравето

Каквато и да е причината, която ви кара да бягате, трябва да знаете дали тялото ви е достатъчно подготвено за това. Извършването на пълен преглед с включен стрес тест е ключът. Също така е необходимо да се изключи хроничната умора и да се научите да я преодолявате, ако е необходимо.

  • Намиране на време

Ако ви е трудно да си създадете навик да бягате, приемете го като важен ангажимент. Ако това не е достатъчно, намерете партньор. Така мотивацията ще е още по-голяма. Също така може да помогне да оставите екипировката си опакована предната вечер: ще имате една причина по-малко да се чувствате мързеливи сутрин.

  • Загрявка

Ако загреете добре, е много по-лесно едновременно да започнете да бягате и да издържите. Така се подготвя нервно-мускулната система за усилие чрез активиране на механизъм, чрез който мозъкът казва на мускулите как да се съкращават. Тялото започва масово да произвежда ензими, които изгарят мазнините, като по този начин насърчават по-ефективното функциониране на аеробната система. Загрявката и разтягането са важни за всички тренировки.

Управлението на отпадъци и тяхното рециклиране

Управлението на отпадъци и тяхното рециклиране

Строителни отпадъци, които могат да се рециклират (управлението на отпадъци)

  1. Бетон

Състои се от смес от циментова паста и инертни материали. Тази паста се състои главно от портланд цимент и вода, покрива повърхността на фините и едрите агрегати, които след това оформят сместа в подобна на скала маса. Портланд циментовият бетон често се произвежда в големи количества. Това може да се използва за друг заместител на естествен камък при управлението на отпадъци. Натрошеният PCC е често срещан заместител на строителните камъни, използвани в строителството на пътища и сгради.

  1. Дърво

Строителните продукти, изработени от дърво, включват оразмерен дървен материал, конструирани дървени продукти, шперплат, ориентирани плоскости (OSB), фазерни плоскости, стълбове и стълбове. Повечето от жилищните домове обикновено използват няколко дървени продукта, следователно това е един от основните строителни материали. Докато повечето от дървените продукти в крайна сметка се рециклират като гориво за електроцентрали или като ландшафтен мулч, има малко дървени компоненти, които могат да бъдат спасени преди разрушаване за повторна употреба в строителни проекти. В няколко случая възстановената дървесина се използва от съоръжения, които произвеждат нови дървени продукти като плочи от дървесни частици.

  1. Тухли

Тухлите са едни от най-старите и традиционни строителни материали, на които повечето хора се доверяват. Рециклираните тухли могат да бъдат идеалният строителен материал за много проекти. Изветреният вид, който старите, повторно използвани тухли осигуряват, е почти невъзможно да се получи изкуствено. По този начин рециклираните тухли са много търсени на места, където се изисква античен и износен вид. Освен това, регенерираните тухли се използват и в нови строителни проекти, проекти за ремоделиране, малки строителни проекти, камини, стени или граници.

Регенерираните тухли могат да се използват и при изграждането на пътеки, проекти за озеленяване, вътрешни дворове или създаване на артистични проекти. Освен това, ако тухлите са в изключително лошо състояние, но все още имат рециклиран живот в тях, те могат да бъдат разбити на агрегат, могат да бъдат направени в нови тухли или могат да се използват като основно съединение в земни повърхности като тенис корт.

  1. Гипсокартон

Гипсокартонът е произведен строителен продукт под формата на панел, който се използва за вътрешни стенни и таванни повърхности в сгради, основно състоящ се от гипсова и хартиена повърхност и подложка. Бракуваният гипсокартон може да се използва за производството на нов гипсокартон.

Освен това, тъй като гипсът е съставка за производството на портландцимент, циментовите заводи могат да използват рециклирания гипсокартон. И накрая, гипсът вече се използва за много култури като източник на сяра и калций. Рециклиращите могат да използват гипсов прах, получен от натрошен гипсокартон, за да произвеждат специални селскостопански продукти.

  1. Метали

Строителството и разрушаването се сблъскват с множество строителни материали, изработени от метал. Обикновено такъв материал включва стомана в облицовка, структурни опори, плъзгащи се системи и части, използвани във водопроводни и електрически инсталации. Стоманени и метални материали за c&d са насочени от много изпълнители главно поради тяхната стойност. Ако металът е смесен с други отпадъци, C&D рециклирането използва магнити и подобно оборудване за извличане на този ценен ресурс.

Тъй като цифрите на строителните отпадъци нарастват, политиките за „намаляване, повторно използване и рециклиране“ са необходими за контролиране на количеството генерирани строителни отпадъци. Надяваме се, че с повишена осведоменост относно рециклирането и управлението на отпадъците. Можем да положим усилия за отговорно рециклиране на отпадъци.

Предназначение на витамин B12 за нашия организъм

Предназначение на витамин B12 за нашия организъм

Предназначение на витамин B12 за нас

Витамин B12 е общоприетото наименование на 2 химични варианта на молекулата на кобаламин – цианокобаламин и хидроксикобаламин.  Това е единственият витамин, който съдържа основни минерални елементи, главно кобалт, а също и единственият водоразтворим витамин, който може да се съхранява в организма – натрупва се основно в черния дроб, също така и в бъбреците, белите дробове и далака. Предназначение на витамин B12 можем да открием почти навсякъде.

Човешкото тяло не е способно да синтезира витамин B12. 

В същото време витамин В12 се произвежда от микроорганизми в храносмилателния тракт на всяко животно, включително и на човека, като отпадъчен продукт на микрофлората, но не може да се абсорбира, тъй като се образува в дебелото черво и не влиза в тънките черва за да се усвои.

Липсата на витамин В12 води до редица заболявания. Това е важно вещество за функционирането на всички системи в човешкия организъм , което намалява чувствителността към инфекции, повишава издръжливостта, физическата и умствената активност.

Цианокобаламинът (витамин В12) е открит за първи път през 1948 г. Учените изолират ново вещество от суров черен дроб и го предписват за лечение на злокачествена анемия.

През последните 70 години цианокобаламинът е добре проучен от учени и лекари, в резултат на което е установен ефектът му върху тялото:

  • блокиране на хормона на стреса;
  • подобряване на съсирването на кръвта;
  • синтез на аминокиселини;
  • намаляване на количеството холестерол в кръвта;
  • детоксикация на тялото при алкохолизъм;
  • подобряване на чернодробната функция.

Цианокобаламинът помага на спортистите да издържат на тежки натоварвания, ускорява загубата на тегло и предотвратява развитието на сърдечно-съдови заболявания.

Той играе специална роля във функционирането на централната нервна система. Витамин B12 допълва основната терапия при детска церебрална парализа, болест на Даун, интеркостална невралгия и др.

Физико-химични свойства и предназначение на витамин B12

Витамин B12 има най-сложната химическа структура в сравнение с други витамини. 

Разтваря се добре във вода, практически не се разрушава при продължителна термична обработка.

B12 може да се натрупва в черния дроб за по-късна употреба. Малки количества от този витамин се синтезират от чревната микрофлора.

Врагове на витамин B12 са: киселини и основи, алкохол, естрогени, сънотворни.

Полезни свойства на витамин В12

Основната полза от витамин B12 е да подпомогне развитието на червените кръвни клетки. Той е необходим също за нормалния процес на клетъчно делене (хемопоеза) и за образуването на ДНК. Влияе върху състоянието на бързо обновяващите се тъкани – кръв, имунна система, кожа и лигавиците на стомашно-чревния тракт. Освен това носи безценни ползи при образуването на нервни влакна и има положителен ефект върху метаболизма, движението на липидите и въглехидратите в организма. 

Предотвратява анемията. При децата подпомага за растежа и подобрява апетита. Увеличава енергията. Поддържа нервната система в здраво състояние. Намалява раздразнителността. Подобрява концентрацията, паметта и баланса.

Защита с огнеупорни плоскости и техните предназначения

Защита с огнеупорни плоскости и техните предназначения

Най-ефективните начини за защита на метална конструкция  с огнеупорни плоскости включват:

  • обработка на метални конструкции;
  • обшивка с огнеупорни плоскости;
  • използване на огнеупорна мазилка.

Тези методи се различават един от друг по:

  • праг на огнеустойчивост – максималното възможно време на устойчивост на метал към огън;
  • начин на приложение;
  • различна сложност;
  • цена;

Разбира се, мазилката и плочите са в състояние да изпълняват своята защитна функция много по-дълго (съответно 120 и 180 минути), за разлика от боята, която издържа на огън само 90 минути. Но въпреки това огнеупорни плоскости са по-търсени от изпълнителите, които й дават своето предпочитание поради лекотата на използване, разумна цена и ефективност при защита на метална конструкция от пожар

Как работят огнеупорни плоскости на метални конструкции?

Принципът на действие на огнезащитното покритие е индивидуален и зависи от принадлежността му към определен тип. Общото за всички видове е, че покритията служат като вид бариера, която предотвратява директния контакт на огъня и високите температури с метала.

Липсата на висококачествено покритие може да доведе до повторно запалване под въздействието на високи температури на горещ метал.

Характеристики на различни огнезащитни бои

При естествени температурни условия, които не надвишават нормата, съставът е пасивен – не проявява никакви реакции. При излагане на високи температури между компонентите на боята възниква химическа реакция. Образува се защитен слой.

Резултатът може да бъде въглища (кокс) вещество, което, когато се втвърди, отделя газ или вода.

Най-интересно поведение в случай на пожар има набъбващата боя, която увеличава обема си и защитният й слой се уплътнява до почти 70 пъти.

Разновидности при защита на метална конструкция с огнеупорни плоскости

Има много огнеупорни плоскости, които се различават една от друга по различни характеристики. Всички те са предназначени, в зависимост от състава и свойствата, за обработка на различни повърхности. Например, водно-дисперсионната боя (латекс) се използва за обработка на дърво, дървесни влакна, покрития за дървесни стърготини и продукти от шперплат. Такава боя се нанася само на закрито, тъй като се разтваря с вода.

Защо ни е нужно изграждането на връзки?

Защо ни е нужно изграждането на връзки?

Какво е link building?

Съдържание, което не се вижда в Google, все едно не е съществувало, независимо колко подходяща информация има в тази статия. Поради тази причина, когато пишем съдържание за блога, ще трябва да следваме SEO стратегия, за да се опитаме да го поставим над органичната конкуренция и по този начин да можем да привлечем повече посещения.

Това е техника, наречена link building, която е част от SEO стратегия извън страницата, с която можете да увеличите авторитета си и да позиционирате по-добре съдържанието си в Google. Което означава повече посещения и повече потенциални клиенти за вашия бизнес.

Какво представляват връзките и SEO стратегия?

Техниката се състои от поредица от действия, насочени към това нашият уебсайт да бъде свързан от други. Следователно целта на изграждането на връзки е да се подобри SEO позиционирането на уебсайт чрез изграждане на външни връзки, наричани още обратни връзки.

Тези връзки ще показват на Google, че свързаното съдържание е качествено, защото този уебсайт го препоръчва. Така Google увеличава своя авторитет.Разбира се, не всички връзки са добри. Има редица изисквания и условия, които трябва да знаете, за да изпълните ефективно стратегията си за изграждане на връзки.

  • Link building тактики

Обратни връзкиВсичко, което трябва да направите, е да се свържете със сайтовете, които ви интересуват, за да напишете статия за гост, да създадете връзка с този блогър и да започнете съвместно сътрудничество.

  • Обмен на връзки

Ако страницата, с която се свързвате, и вашият блог споделят свързани теми, можете да постигнете споразумение за обмен на връзки. Стига да се прави естествено, в рамките на статия и да се оставя време между публикуването на всяка връзка, ако го правите по едно и също време и много често, можете да бъдете санкционирани, защото Google ще го види като нещо неестествено.

  • Спонсорирани връзки

Можете да използвате инструменти (като Coobis или Publisuites), които ви улесняват при намирането на сайтове за закупуване на връзки чрез спонсорирани публикации. На тези платформи ще можете да се свържете с редактори на блогове на теми, които ви интересуват, и да им дадете насоките в брифинг, така че те да напишат съдържание по конкретна тема и да поставят конкретна връзка към вашия сайт.

  • Неработещи връзки

Друго ефективно действие за изграждане на връзки е намирането на повредени връзки от сайтове. Които водят към друга страница с подходящо съдържание. Ако тази връзка е повредена, можете да се свържете със собственика на сайта. Да го информирате за грешката 404, която има, и да предложите вашата връзка да я замени.

  • Оптимизирайте съдържание, което получава много препратки

Ако намерите съдържание на вашия сайт, което получава значителен брой обратни връзки. Анализирайте дали можете да го оптимизирате, за да подобрите неговото SEO. Като го разширите с подходяща информация и разпределите ключовата дума по подходящ начин.

Често допускани грешки при линк билдинга

Често допускани грешки при линк билдинга

Често допускани грешки при линк билдинга

Изграждането на връзки е процесът на придобиване на хипервръзка от външен уебсайт, който води към вашия собствен уебсайт. Ползите от линк блидинга са много, но и често се допускат грешки. Ето как да не ги допускаме:

Купуване на линкове

Както купуването, така и продажбата на връзки може да бъде грешно и да навреди на вашия блог в резултатите от търсачките. Роботата на търсачките стават все по-умни и имат алгоритми, които могат да усетят, ако купувате платени връзки от други източници. Google дори има вътрешни системи, където хората могат да докладват за токсични връзки, продавани от директории или PBN мрежи, така че не забравяйте да избегнете грешка при закупуването на връзки.

Когато Google Page Rank създаде много шум сред блогърите, се превърна в обща тенденция връзките да се подготвят от външни източници в замяна на малки количества. Крайно време е да премахнете всички тези спам връзки, преди да бъдат проследени и след това наказани от Google.

Класирането Ви в търсачките рязко пада, когато Google усети, че купувате линкове от лоши източници. Но все още има хиляди хора, които купуват връзки безопасно. В крайна сметка: Ако купувате или продавате връзки, има голям шанс Google да ви намери и да накаже сайта ви от резултатите от търсенето. Така че избягвайте го, особено когато нямате сигурност за закупуване на връзки от авторитетни или сигурни източници.

 

Не предприема никакви действия за премахване на токсични линкове

Актуализацията на Penguin е предназначена да подобри резултатите от търсенето на Google чрез премахване на уеб страниците с токсични препратки. Токсичните препратки обикновено са неестествени и неуместни препратки, които вредят на класирането в търсачките на даден сайт. Така че актуализацията на Penguin беше въведена, за да се фокусира главно върху санкционирането на сайтовете с много токсични връзки, заедно с лош профил на обратна връзка.

Изграждайте само dofollow links

Една от най-големите грешки при съставянето на списъци, е създаването само на един вид препратки. Тоест изграждането само на един тип препратки е лоша SEOпрактика и Google може да започне да наказва вашия сайт за такава практика за линк билдинг.

Да, връзките nofollow не дават никаква стойност на резултатите от вашата търсачка, но дават на вашия сайт страхотен тласък по отношение на SEO, особено когато получавате nofollow връзки от различни домейни (напр. когато коментирате различни сайтове).

В крайна сметка: Започнете да отдавате еднакво значение на изграждането както на dofollow, така и на nofollow линкове. Ако използвате публикуване на гости, за да изградите dofollow връзки, използвайте и коментари в блога, за да изградите nofollow връзки. По този начин можете да изградите смесица от dofollowи nofollow връзки, без да бъдете санкционирани от Google.

Изграждане на връзки от страници или домейни без индекс

Има хора, които изграждат връзки от страници без индекс, домейни или уебсайтове. Ако уебсайт или страница не са индексирани в Google и ако се опитвате да получите връзки от тези страници, вашият сайт ще има голям шанс да бъде наказан поради алгоритмите за търсене на Google. Независимо дали го правите съзнателно или несъзнателно, не забравяйте да избягвате подобни грешки, за да играете на сигурно в резултатите от търсенето с Google.

В крайна сметка: Винаги следете профила си за обратна връзка. Използвайте инструменти като Semrush, за да наблюдавате вашите обратни връзки. Ако откриете нещо застрашително (злонамерени или неиндексирани уеб страници), отървете се от тях възможно най-скоро.

Използване на оптимизиран anchor text

Това е друга от често срещаните грешки, която повечето хора правят дори през 2022 г. Google третира оптимизираните anchor text връзки като черна SEO стратегия и сайтът ви може да бъде наказан, ако прекалите.

Ако използвате един и същ anchor text докато изграждате връзки в различни блогове, Вие сте длъжни да се сблъскате с наказание вместо промоция. Тези връзки скоро ще бъдат маркирани като спам от търсачката. Трябва да избягвате да използвате твърде много един и същ anchor text. Използвайте няколко комбинации, за да го направите по-естествен за ботовете на Google.

В крайна сметка: Стойте далеч от anchor text, докато правите линк билдинг. Използвайте различни комбинации от anchor text, когато искате да изградите връзка dofollow.

 

Органична био козметика за лице

Органична био козметика за лице

Органична био козметика за лице

Органична био козметика за лице, описва козметични продукти със съставки от контролирано биологично отглеждане. Но колко висок е делът на тези съставки в крайния продукт? Какви са предимствата на органичната козметика в сравнение с конвенционалната козметика или дори с натуралната козметика? Тук ще получите отговори на всички тези въпроси, както и преглед на известни марки органична козметика, на които можете да се доверите.

Определение за органична козметика

Сертифицираната натурална козметика често се отъждествява с органичната козметика. Въпреки че цялата органична козметика е натурална козметика, не всяка натурална козметика е и органична козметика. Сертифицираната натурална козметика има пропорциите на биологични съставки, но те са значително по-ниски, отколкото в органичната козметика. Следователно сертифицираните органични козметични продукти имат значително по-висок дял на съставки от биологично сертифицирано отглеждане, отколкото натуралната козметика или конвенционалната козметика.

Естествено органичен! Или не?

Дали един крем за лице е органичен поради опаковка, която изглежда особено екологична? Или фрази като „ естествени съставки “, „вдъхновен от природата“ и „ направен от ценни растителни екстракти “? Със сигурност не. За съжаление, много конвенционални производители на козметика искат да превключат на „екологична вълна“ и следователно използват такива стратегии, за да направят продуктите си да изглеждат „по-екологични“, отколкото всъщност са.

Дори продуктите „без“ (напр. „без силикон “ ) обичат да създават впечатление, че са почти естествена козметика или натурална козметика. И това дори не е забранено по принцип, тъй като термините „натурална козметика“ и „органична козметика“ за съжаление не са защитени.

Тъй като дори терминът „органичен“ не е защитен, производителят може дори да напише „органичен“ върху продукт, който може да съдържа само една органично отгледана съставка. Останалите съставки все още могат да бъдат вредни за околната среда или здравето, като силикони и минерални масла.

Благодарение на общоевропейски стандарт ISO, от 2017 г. е разрешено водата да бъде класифицирана като естествена съставка. Това означава, че производителите вече имат право да пишат например „97% съставки от естествен произход“ върху продукти с високо съдържание на вода. Това се случва много често с шампоани, балсами, измиващи гелове и т.н.

Използване на ръчна хидравлична помпа за почистване на сифон

Използване на ръчна хидравлична помпа за почистване на сифон

Почистване на сифона с бутало

Почистване на сифона с бутало. Буталото е прост продукт, състоящ се от гумен клапан и дръжка. За начало мивката трябва да се напълни с вода до ниво от пет до седем сантиметра. Притискаме клапана на буталото към дренажния отвор, без да го откъсваме от повърхността, правим няколко енергични движения нагоре и надолу, сякаш избутваме вода в канализацията. Извадете буталото и проверете дали водата е започнала да се оттича. Ако не, повторете процедурата. Обикновено пет или шест комплекта са достатъчни. При почистване е необходимо да се вземе предвид наличието на преливник, който трябва да се затвори с тапа или парцал, за да се създаде вакуум при работа с бутало.

Използване на ръчна хидравлична помпа за почистване на сифон

Ръчната хидравлична помпа е по-модерен инструмент за справяне със запушвания. Принципът на неговата работа е доста прост: създава се воден поток, който изтласква препятствието надолу по тръбата. Ако това не успее, инструментът, напротив, може да насочи потока нагоре, създавайки засмукващ ефект върху запушването.

Технологията за използване на хидравлична помпа е доста проста:

Отворът за преливане е затворен;

В помпата се изтегля определено количество вода (в зависимост от модела);

Дюзата на инструмента се притиска към дренажа;

Спусъкът се натиска и водата се изпомпва;

Повторете процеса, докато блокирането се изчисти.

Почистване на сифон с водопроводен кабел

ВиК кабелът е по-труден инструмент за използване. Това е усукана тел, дължината на кабела обикновено е три метра, но диаметърът може да бъде различен, в зависимост от целта. В единия край има бормашина, в другия дръжка. Кабелът се използва за премахване на запушвания директно във водоснабдителната система, а не в самия сифон.

Процедурата за отстраняване на запушване с помощта на такъв инструмент включва следните стъпки:

Покрийте пода и за предпочитане стените с мушама;

Разглобете и измийте сифона;

Двама души трябва да работят с кабела, единият ще бута кабела, вторият ще го превърта. Кабелът трябва да се натиска, докато влезе свободно в тръбата, като непрекъснато го превъртате.

Прояви на дефицит на цинк

Прояви на дефицит на цинк

За съжаление, дефицит на цинк не проявява никакви специфични симптоми.

При дефицит на цинк могат да се наблюдават такива неспецифични състояния като нарушения на съня, влошаване на състоянието на кожата, косата и ноктите, намален апетит, повишен косопад, влошаване на нощното зрение, понижено настроение, удължена продължителност на заздравяването на рани и др.

Ако получите тези симптоми, трябва да се консултирате с лекар.

Профилактика на дефицит на цинк

Само 20-40% от цинка се усвоява от храната.

Цинкът от животински продукти се усвоява по-добре, отколкото от растителна храна.

Трябва да се има предвид, че всички зърнени, бобови, маслодайни семена съдържат фитинова киселина (фитати), която пречи на усвояването на цинка.

По този начин, за да увеличите бионаличността (усвояемостта от тялото) на цинка при вегетарианска диета. Използвайте покълнали бобови растения или накиснете зърната и бобовите растения във вода няколко часа преди готвене.

Препоръчителното ниво на дневен прием на цинк за възрастен е 15 mg (в съответствие с TR TS 022/2011 „Хранителни продукти по отношение на тяхното етикетиране“).

Физиологичната нужда за деца варира от 3 до 12 mg / ден (в зависимост от възрастта)

Кърменето до поне 6-месечна възраст осигурява адекватно ниво на прием на цинк в организма на детето.

Вегетарианците може да се нуждаят от до 50% повече цинк от препоръчаното ниво.

Говорейки за цинка като хранителна добавка, искаме да обърнем специално внимание на факта, че използването на всякакви биологично активни хранителни добавки, витаминно-минерални комплекси в детска възраст е възможно само след консултация и по препоръка на лекар!

За да предотвратите развитието на дефицит на цинк във Вашата диета, трябва да ядете храни, богати на цинк.

Депозит за кола под наем

Депозит за кола под наем

Депозит за кола под наем

Имате някакви съмнения относно депозитите за коли под наем? Ето всичко, което трябва да знаете за гаранционния депозит за коли под наем, когато наемате кола.

Един от най-често срещаните въпроси при коли под наем е относно гаранционния депозит. Наистина ли е необходимо? Възможно ли е да наемете кола без депозит? Колко ще е? Е, нека започнем от основите, нали?

Как работи депозитът?

Депозитът за кола под наем е определена сума пари, поискана от компанията за наемане, само за да сте в безопасност, докато сте с колата им. Ако колата бъде върната много мръсна или с драскотини, например, компанията за отдаване под наем може да използва част от парите за ремонт на колата.

Това е просто гаранция за компанията за отдаване под наем при не толкова странния шанс нещо да се обърка по време на резервацията ви. Аварии се случват, знаем. Ако всичко е наред при връщането на колата, сумата ще бъде върната изцяло.

Как се изчислява?

Сумата, която ще оставите като гаранционен депозит за вашия автомобил под наем, зависи от компанията за отдаване под наем и какво взема предвид при изчисляването на сумата.

Обикновено отчита типа/категорията на колата, която наемате, броя на дните в резервацията Ви, възрастта Ви и къде правите резервация (и също къде се връщате, ако е еднопосочен наем).

Ето един пример: ако резервирате луксозна кола в Маями и сте на 25 години, вашият депозит най-вероятно ще бъде много по-скъп, отколкото ако резервирате малка икономична кола и сте на 35 години. Има смисъл нали така? Колкото по-голям е рискът за компанията за отдаване под наем, толкова повече ще трябва да оставите като депозит.

Колко време отнема на компанията за отдаване под наем да върне депозита?

Обикновено отнема между 10 и 20 работни дни на компанията за отдаване под наем да върне депозита директно в баланса на вашата кредитна карта.

Каквато и да е сумата, компанията за отдаване под наем държи тези пари само докато сте с колата. Когато го върнете и фирмата за наемане прецени, че колата е напълно изрядна, ще Ви върнат цялата сума.

Възможно ли е да се избегне плащането на депозит?

За съжаление не. Знаем, че понякога не е идеално, но помислете за това по този начин: компанията за отдаване под наем Ви доверява нещо много ценно, затова е задължително. Има смисъл само те да държат депозит, докато се наслаждавате на пътуването!

Има ли разлика в сумата на депозита, ако плащам онлайн или на местоназначението?

Изобщо не, не е нужно да се притеснявате за това! Когато резервирате колата си под наем, можете да изберете да платите онлайн или на вашата дестинация. Няма разлика във вашия депозит, независимо каква опция за плащане сте избрали.